Ostatni trening przed maratonem…2/20

Nadszedł czas na ostatni trening przed wielkim sprawdzianem. Sprawdzianem woli walki, charakteru i przygotowania fizycznego. Nie ma większej nagrody jak finisz na Stadionie Narodowym, jeśli do finiszu dojdzie. 🙂 Im bliżej tym większy strach przed tym dystansem się zakrada. Ostatni trening zaplanowałem tradycyjną wymierzoną trasą z podbiegiem na niedokończonej obwodnicy Szczawna Zdroju. Nie śpieszyłem się, ale czułem trochę w nogach wczorajszy bieg z Arturem. Mam nadzieję, że zregeneruję się do niedzieli.Poniżej koszulka, w której będę biegł. Łatwiej będzie zidentyfikować postać słaniającą się na nogach… 😀

Podsumowanie:

Waga: 75kg
Dystans: 10km
Czas: 00:52:35
Tempo: 00:05:16/km
Prędkość: 11,41km/h
—————————————————

1 115 comments