Instagram
1 miesiąc ago by radek_biegaczpolski.pl Mój #biegowypartner podupadł na zdrowiu i musiałem dzisiaj sam "ciągnąć pod górę busa" Wracaj Przemysławie raz dwa, bo we dwóch raźniej. #wa łbrzyskieiten #miastozielonegod ębu #żużelnowymtartanem
1 miesiąc ago by radek_biegaczpolski.pl Co się nie nawygląda, to się nabiega #strzegomska12 #smashingp ąpkinsforever
4 tygodnie ago by radek_biegaczpolski.pl Niestety, z kropelką na nosie, poddałem dzisiejszy trening. Miało być 3x3km...a było 1x3km...i prawie zamknąłem licznik tętna Bywa i tak. Jutro powtórka! Nie ma, że boli #niepoddawajsi ę
1 miesiąc ago by radek_biegaczpolski.pl #by ćjakDżołej Słaby jestem w te klocki, zapomniałem zrobić fotki budzikowi. Ale udało mi się wstać przed 5, żeby pobiec na stadion i się trochę złachać. Nie byłem pierwszy...byłem DZIESIĄTY! Niesamowite, starsze osoby już kręciły swoje kółka . Pyknąłem 5x1km i wracałem, ale mój pulsometr chyba chciał dokręcić więcej . PS. Strefa komfortu została już wysłana do Grodziska #bieganiezranatoz ło #jakchomiknastadionie
2 miesiące ago by radek_biegaczpolski.pl Dzisiaj....a raczej wczoraj, był kibicing! SUDECKA SETKA poszła w las :) #sudeckasetka
OSTATNIE WPISY
35. Frankfurt Marathon 2016
Kiedy zaczynałem biegać, nie myślałem o startach, wynikach, międzyczasach, a nawet o konkretnych treningach. Biegałem, żeby schudnąć, nie widząc w…
Waligóra Run Cross – Sławkowa edycja urodzinowa
Kiedy ktoś z rodziny czy znajomych ma urodziny, to wiadomo jak to jest. Jedzonko, wypitka…może jakieś tańce – tradycyjne świętowanie…
6. Bieg na Wielką Sowę 2015
Po nocnym hasaniu po górach podczas maratonu w Boguszowie, musiałem trochę odpocząć. Właściwie to moja stopa tego potrzebowała. W tym…
OSTATNIE KOMENTARZE
-
Olek : Oshee for Runners? Chyba żartujecie jak oni nie podawali prawidłowych...
-
Adam : Ha, "moje" Wrocławskie rejony. Tam to dopiero są podejścia, nie...
-
Tomek : Tak, z Dębnem też swoje wysiedziałem w poszukiwaniu noclegów, a...
-
Radek M. : Polecam. Jest klimat niesamowity. Niby ciemno, ale widok rozsianych po...
-
Odskocznia : Tak naprawdę nigdy jeszcze nie biegłam w nocy :) Ale...
-
Kontakt
DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA
